بور یک عنصر شیمیایی محلول در آب است که فراوانی آن کم است. رفتار شیمیایی این عنصر بسیار شبیه سیلیکون است. بدن انسان از چندین کارکرد آن استفاده می کند. اگر چه بدن به مقدار کمی از عنصر بور نیاز…
بنفوتیامین از مشتقات محلول در چربی تیامین (ویتامین B1) است. که در داخل سلول به تیامین تبدیل می شود. این ماده نسبت به تیامین فراهم زیستی بیشتری دارد و در صورت تجویز خوراکی، سطوح تیامین را در خون و کبد…
اهمیت دریافت ریزمغذیهای موردنیاز و حیاتی بدن در دوران حساس بارداری چندین برابر میشود. ممکن است این نیاز از طریق غذا خوردن تأمین نشود. به خصوص که در این دوران مشکل ویار نیز ممکن است باعث شود مادر باردار نتواند…
آهن یک ماده معدنی ضروری است که مهم ترین نقش آن شرکت در ساختار هموگلوبین گلبول های قرمز خون است. در واقع هموگلوبین، پروتئینی حاوی آهن است که در ساختار گلبول های قرمز خون حضور دارد و اکسیژن را از…
کلاژن به مجموعهای از پروتئینها گفته میشود که جزء اصلی ساختار بافتهای همبند یا پیوندی مانند پوست و غضروف هستند و تقریباً یک سوم پروتئینهای بدن را شامل میشوند. حدود 90 درصد کلاژن موجود در بدن ما از نوع 1…
ویتامین H که بیشتر با نام بیوتین شناخته میشود، بخشی از گروه ویتامینهای B کمپلکس است. تمام ویتامینهای B به بدن کمک میکنند تا غذا (کربوهیدراتها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کنند که برای تولید انرژی استفاده میشود. این ویتامینهای…
سلادرین یک ترکیب اختصاصی از اسیدهای چرب ضروری با منشا گیاهی یا حیوانی می باشد. مصرف مکمل سلادرین میتواند با کنترل فاکتورهای التهابی و کاهش التهاب، به تسکین درد ناشی از آن، بهبود تحرک و انعطاف پذیری مفاصل کمک نماید.…
اسید لینولئیک کونژوگه (Conjugated Linoleic Acid) : CLA رایج ترین اسید چرب امگا 6 از نوع غیر اشباع است که دارای پیوند های دوگانه کونژوگه می باشد. CLA در گوشت، لبنیات و روغن های گیاهی به وفور یافت می شود.…
اسید لینولئیک کونژوگه (Conjugated Linoleic Acid) : CLA رایج ترین اسید چرب امگا 6 از نوع غیر اشباع است که دارای پیوند های دوگانه کونژوگه می باشد. CLA در گوشت، لبنیات و روغن های گیاهی به وفور یافت می شود.…
ویتامینهای گروه B انواع مختلفی دارند و وجود آنها در بدن الزامی است. ویتامینهای گروه B نقش تعیینکنندهای در افزایش متابولیسم بدن، رشد و تقسیم سلولها ایفا میکنند. تأمین ویتامین B مورد نیاز بدن به شما این امکان را میدهد…